Conduta

Como ajudar seu filho a superar a timidez

Como ajudar seu filho a superar a timidez


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A timidez é um traço da nossa personalidade que se deve ao conjunto de fatores hereditários e ao ambiente onde crescemos. A timidez pode ocorrer em maior ou menor grau quando somos crianças.

Timidez significa que os pequenos podem sentir desconforto e até apreensão ao vivenciar novas situações que ocorrem fora de seu ambiente. Além disso, o simples fato de estar perto de outras pessoas pode afetá-los dependendo do grau de timidez que apresentem. Como podemos ajudar a criança a superar sua timidez e todos os obstáculos que ela representa.

Ser tímido é considerado uma reação habitual e uma resposta lógica da criança ao desconhecido. Graças aos estudos realizados pelo psicólogo Jerome Kagan podemos afirmar que 20% das crianças nascem com predisposição para ser tímido. Além disso, sabemos que ao longo do seu amadurecimento as crianças começam a se sentir uma a mais e o que está ao redor em seu ambiente também conta. Assim:

- A timidez pode surgir desde o primeiro ano da criança, no momento em que surge o medo da separação de sua figura de apego.

- Mais de 3 anos enfrentando um novo contexto social Quando o período escolar começa, a timidez pode ser acentuada.

- Entre 5 e 6 anos é quando a socialização começa a todo vapor. As crianças começam a se preocupar com o que os outros pensam, passam a evitar comportamentos que as impeçam de criticar, para que levem em consideração tudo ao seu redor antes de realizarem um comportamento que possa ter um impacto positivo ou negativo sobre elas.

- Já na adolescência esse comportamento é muito mais latente.

Para ajudar as crianças, é fundamental que pais, professores e até amigos observem os mais pequenos e estejam atentos a alguns sinais ou comportamentos como:

- Prefira ficar sozinho em vez de fazer parte do grupo.

- Medo ou ansiedade na hora de expressar uma opinião na presença de outras pessoas.

- Na presença de outras crianças é mostrado reservado e distante, É difícil para ele iniciar conversas com outras crianças, ele nunca mostra iniciativa para fazer nenhuma atividade.

- Problemas relacionados à sua autoestima, como: sentir-se inferior e não saber se defender. Além disso, problemas como estômago ou dores de cabeça podem aparecer como uma forma de evitar certas situações.

É importante estar atento a esses sinais e que os pais, professores e todos os adultos do ambiente da criança comuniquem o que estão observando no comportamento da criança para evitar que a timidez aumente e gere ansiedade que dificulta seu estabelecimento das relações sociais.

O contexto mais importante para a criança superar a timidez é a família. Tudo o que acontece dentro do núcleo familiar influencia desde a primeira infância no desenvolvimento posterior do caráter e das qualidades da criança. Por tanto, a família é o ambiente mais propício para ajudar a criança a superar a timidez uma vez que proporciona segurança, estabilidade emocional, tranquilidade, etc. Algumas dicas para ajudar seu filho a superar a timidez são:

- Evite superproteção
Fale pelo filho, console-o sempre que ele se afastar, evite todas as situações que possam ser desconfortáveis ​​para o filho, etc. São todas situações que podem ter um efeito negativo e que conduzem a criança a um isolamento social que aumenta o problema.

- Não force comportamentos
Frases como: 'diga olá para ...', 'brinque com essas crianças' e insistir que elas adotem um comportamento para o qual ainda não estão prontas pode sair pela culatra. Portanto, é melhor não insistir, não forçar ou forçá-los a fazer o que queremos.

- Evite rótulos
As etiquetas podem ser perigosas. Os pais costumam usá-los como desculpa para proteger a criança. É melhor deixar a criança relaxar e enfrentar novas situações aos poucos, do que desculpá-la com a frase: 'ela é muito tímida'.

- Valorizar positivamente os comportamentos da criança
Reconhecer suas atitudes positivas em relação à timidez ajuda as crianças a confiar em suas habilidades e a se sentirem mais confiantes em futuras interações.

- Lidere pelo exemplo
Se os pais são sociáveis ​​diante de novas situações, é maior a probabilidade de seus filhos aprenderem a se comportar da mesma forma nas mesmas circunstâncias. Não vamos esquecer que o exemplo é a melhor ferramenta para educar crianças.

Histórias e poesia são recursos muito úteis para as crianças observarem por meio de seus personagens os diferentes comportamentos e modos de ser. Aqui estão algumas histórias que podem ser muito úteis para crianças tímidas.

- Pesadelo de Teo
O protagonista dessa história é um menino que sonha todas as noites com algo que o deixa muito envergonhado. Felizmente, sua mãe lhe dará algumas pistas para ajudá-lo a aprender a superar essa situação desagradável.

- Estou muito envergonhada
Este é um pequeno poema que, ao longo de seus versos, aponta para as crianças quais são os 'sintomas' da vergonha. Isso torna mais fácil para eles identificá-lo e implementar as diferentes ferramentas que ensinamos para esses momentos. Quando temos vergonha, sentimos muito calor no rosto, que às vezes fica vermelho; temos dificuldade para falar e gaguejamos; sentimos cócegas na barriga ...

- O urso infeliz
Este é um poema que conta às crianças sobre um urso muito tímido que preferia ficar em sua caverna do que sair. No entanto, ele tinha muita inveja de outros animais quando os viu brincando com amigos. Devido a esta situação, ele se sentiu muito infeliz.

- A história de Nadia
Esta história fala-nos de Nádia, uma menina que, por vergonha e por não confiar em si mesma, não se acredita capaz de realizar o sonho de ser cozinheira. Ele será capaz de perceber que ela pode com tudo o que é proposto?

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O que as crianças podem aprender com a vergonha e como isso as influencia. Conversamos sobre tudo que as crianças podem aprender com a vergonha e também quando isso as influencia de forma negativa. Os pais devem ensinar os filhos a administrar momentos vergonhosos para trabalhar sua inteligência emocional e dar-lhes as ferramentas de que precisam.

Crianças que se tornam muito tímidas à medida que crescem. É normal que as crianças se importem mais com a socialização e os amigos, tornem-se mais cautelosas em seu comportamento e sintam mais vergonha e timidez. Há crianças que, à medida que envelhecem, tornam-se mais tímidas e retraídas. Dizemos o que você pode fazer se tiver filhos tímidos.

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