Férias com a família

Bebês na praia


Nada melhor do que estar à beira-mar para se refrescar no verão. Além de diminuir o calor pela brisa, o mar é relaxante e muito estimulante para as crianças. No entanto, embora seja bom para você, a praia não é um destino adequado para bebês, principalmente, se são recém-nascidos ou têm poucos meses de vida.

Se você gosta de ficar o dia todo na praia, tomar sol muito e tomar banho até a noite, e agora você tem um bebê, a praia não é o lugar mais indicado para levá-lo nas férias. E caso você finalmente decida ir com ele para o litoral, aqui estão alguns recomendações e cuidados que você deve manter em mente.

Bebês com menos de seis meses não devem andar na praia porque eles nunca podem ser expostos ao sol direto. Bebês com mais de seis meses também não devem ir à praia, pois mesmo sob o guarda-sol, o simples reflexo do sol na pele pode causar queimaduras solares, pois sua pele é muito sensível.

Se seu bebê tem mais de 8 meses você pode ir para a praia, mas dentro de um horário limitado. Por exemplo, das 8h às 10h30 e, à tarde, das 17h00 Isso garantirá que você o está protegendo dos raios solares mais nocivos e perigosos, que são os das horas centrais do dia.

Primeira coisa pela manhã e no final da tarde gozarão o frescor de molhar os pés no mar, se quiserem, e de sentir o toque macio da areia sem perigo para a saúde. Uma vez na praia, fique de olho nele caso ele coloque algo na boca.

As crianças pequenas realmente gostam de brincar com a areia, mas certifique-se de que estão sempre sob um guarda-chuva. A areia também reflete a radiação. Por esse motivo, além disso, mantenha seu filho sempre vestido com uma camiseta de algodão e um boné. Se o seu filho brincou na praia pela manhã, é conveniente que antes ou depois do almoço a criança descanse e tire uma soneca. À tarde, você pode optar por uma caminhada diferente ao invés de voltar para a praia.

Para aqueles que optaram por ir à praia com crianças pequenas, aqui vão algumas dicas que vão orientá-los quando se trata de 'mergulho' no mundo do mar.

1. Evite levar bebês com menos de 6 meses para a praia
Os bebês dessa idade não têm a pele preparada para aplicar o creme protetor. Pode causar reações alérgicas. Depois de seis meses, é conveniente fazer um teste: aplique o creme na parte interna do antebraço e veja se está bem tolerado.

2. Creme protetor para bebês e crianças
Escolha um creme fotoprotetor especial para a pele de crianças e bebês, com fator de proteção superior a 30 e que seja resistente à água. Certifique-se de espalhar bem por todo o corpo, incluindo nuca, pés, mãos e orelhas, pelo menos meia hora antes de ir para a praia. Uma vez lá, não se esqueça de renová-lo com freqüência, principalmente após o banho.

3. Passeios de verão
Quando sair para passear com o seu filho, não se esqueça de desdobrar sempre um guarda-chuva ou toldo no assento para que o bebé fique à sombra, e proteja a cabeça com um chapéu bem colocado.

4. Tecidos leves e leves
Vista o seu filho com roupas de algodão muito leves e respiráveis.

5. Água fresca
Sempre carregue uma garrafa de água ou uma garrafa de água para seu filho na bolsa do bebê. Crianças pequenas podem ficar desidratadas facilmente. Já os mais novos, hidratam-se apenas com a oferta de leite (peito ou mamadeira). Para garantir água potável, uma boa ideia é trazer uma garrafa térmica ou um pequeno refrigerador. Nele você também pode carregar algumas frutas, que fornecem vitaminas e também hidratam. A melancia é uma ótima opção!

6. Cuidado com a insolação
De acordo com uma nota da Associação Espanhola de Pediatria, os bebés com menos de 1 ano são os mais pequenos com maior risco de insolação. Daí a importância de ir à praia nos horários menos quentes. Portanto, conhecer e estar atento aos sintomas da insolação pode nos ajudar a reagir o mais rápido possível quando a prevenção não foi suficiente. Entre os sintomas mais comuns: náusea, tontura, vômito, dor de cabeça, confusão, fraqueza, sonolência ou convulsões.

Além disso, os pais devem prestar muita atenção aos filhos quando estão de férias, porque diferentes acidentes infantis podem ocorrer na praia isso poderia ser evitado se seguirmos algumas dicas básicas de segurança no verão.

Quando vamos à praia, queremos nos divertir e que as crianças se divirtam. Essa é outra razão pela qual é recomendado que bebês menores de 6 meses não vão à praiaPode ser uma experiência avassaladora para pais e filhos.

[Leia +: O que vestir quando for com um bebê à praia]

Se você decidiu viajar nas férias para a praia com seu bebê ou se mora no litoral, estes são os jogos mais engraçados com o qual você vai se divertir muito com seu filho ou filha. Lembre-se (mais uma vez insistimos) de ir à praia nas horas menos quentes.

- Brinque e sinta a areia e a água
Sentar seu bebê na areia ou ir para a praia com ele pode ser uma atividade sensorial muito estimulante para seu bebê. Você vai se divertir muito tocando, agarrando, puxando e deixando a areia escapar entre seus dedinhos.

- Piscina inflável para seu bebê
Muitos pais, quando vão à praia com seus bebês, levam uma pequena piscina inflável que enchem de água do mar para que seu filho esteja sempre fresco e possa brincar com a água sem ter que se aproximar da costa.

- Brinquedos de praia
Seu bebê também vai se divertir brincando com alguns de seus brinquedos: baldes, pás, bolas, ancinhos, moldes ... A areia é um ótimo espaço para brincar.

- Caminha ao longo da costa
Se o seu filho ou filha já consegue caminhar, eles vão adorar dar pequenos passeios ao longo da orla da praia, enquanto correm e molham os pés.

Mais dicas para passar um bom dia na praia com seus filhos

Menu ideal para comer na praia com as crianças. No verão é muito comum aproveitarmos o dia inteiro na praia e não irmos para casa ou para o hotel para comer. Para que a alimentação das crianças seja saudável e completa, oferecemos este menu ideal para comer na praia com as crianças.

Sandálias de borracha - o calçado mais perigoso para crianças. Sandálias de borracha, chinelos de plástico ou crocodilos fabricados na China, que evitam a transpiração dos pés das crianças. Você não precisa pensar muito nisso, é um plástico puro e duro e é usado em climas quentes. Bolhas, cortes e arranhões são mais do que prováveis.

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