Auto estima

Autoestima e filhos

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A autoestima é uma disciplina da psicologia que desperta cada vez mais o interesse pelas mães e pais pela educação. É uma preocupação presente em muitos lares e faz parte das conversas entre os familiares. E é que autoestima infantil Ela assume cada vez mais destaque em problemas como depressão, anorexia, timidez ou uso de drogas. Não podemos esquecer que é um dos pilares mais fundamentais para o bom desenvolvimento emocional e motivacional de nossos filhos.

Auto-estima é a consciência de uma pessoa de seu próprio valor, o ponto alto de quem somos e de nossas responsabilidades, com certos aspectos bons e outros que podem ser melhorados, e o sentimento gratificante de nos amar e aceitar como somos para nós e para os nossos relacionamentos. E claro, tudo isso nos deixa mais felizes e podemos nos relacionar com as pessoas ao nosso redor de uma forma mais agradável e assertiva.

Trabalhando com nossos filhos, sua autoestima é muito importante. Conforme afirmado no estudo 'Autoconceito, autoestima e aprendizagem escolar' para a revista Piscothema (escrito por Julio A. González-Pienda, J. Carlos Núñez Pérez, Soledad Glez-Pumariega e Marta S. García García da Universidade de Oviedo, Espanha), o autoconceito que as crianças têm de si mesmas tem um grande peso na forma como regulam tudo o que diz respeito ao campo cognitivo e motivacional. Quer dizer, A autoestima também afeta diretamente a aprendizagem das crianças e, conforme agregado nesta pesquisa, ao seu desempenho acadêmico.

O conceito que temos de nós mesmos é o nosso espelho real, que nos ensina quem somos, que habilidades temos e como nos desenvolvemos por meio de nossas experiências e expectativas. É o resultado da relação entre o caráter da criança e o ambiente em que se desenvolve.

A autoestima é um elemento fundamental na formação pessoal dos filhos. O seu desenvolvimento na aprendizagem, no bom relacionamento, nas atividades vai depender do seu grau de autoestima, e porque não dizê-lo, na construção da felicidade.

Quando uma criança ganha boa auto-estima, ela se sente competente, segura e valiosa.. Você entende que aprender é importante e não se sente diminuído quando precisa de ajuda. Você será responsável, se comunicará fluentemente e interagirá com outras pessoas de maneira apropriada.

Ao contrário, a criança com baixa autoestima não vai confiar em suas próprias possibilidades nem nas dos outros. Eles se sentirão inferiores perante as outras pessoas e, portanto, se comportarão de forma mais tímida, crítica e com pouca criatividade, o que em alguns casos pode levá-los a desenvolver comportamentos agressivos e a se afastar dos colegas e familiares.

Alguns especialistas afirmam que baixa auto-estima pode levar as crianças a problemas com depressão, anorexia ou uso de drogas, enquanto uma boa autoestima pode fazer com que a pessoa tenha confiança em suas habilidades, não se deixe manipular pelos outros, seja mais sensível às necessidades do outro e, entre outras coisas, esteja disposta a se defender princípios e valores.

Nesse sentido, seria aconselhável que os pais se preocupassem tanto com a manutenção da boa saúde física dos filhos, como com a promoção de sua estabilidade e saúde emocional.

Auto-estima é peça fundamental na construção dos pilares da infância e da adolescência. A autoestima não é uma matéria que se aprende na escola. É construído diariamente por meio de relações pessoais de aceitação e confiança.

O lado emocional das crianças nunca deve ser ignorado pelos pais e professores. Esteja atento às mudanças de humor das crianças e seus altos e baixos emocionais. Do nascimento à adolescência, por causa de sua vulnerabilidade e flexibilidade, as crianças devem encontrar segurança e afeto nas pessoas ao seu redor e os pais podem fazer muito para melhorar a autoestima de seus filhos.

Tudo o que se consegue neste período de desenvolvimento e crescimento físico, intelectual e emocional pode selar o seu comportamento e atitude perante a vida na idade adulta.

Dada a importância de promover uma boa autoestima nas crianças, aqui estão algumas dicas básicas que podem ser de grande ajuda para todos os pais que estão tentando reforçar o autoconceito e a felicidade de seus filhos.

1. Observe a maneira como você fala com seus filhos, tanto o tom quanto as palavras que você usa. Algumas frases podem ser devastadoras para os pequenos (porque invalidam suas emoções ou transmitem uma mensagem negativa a eles inconscientemente). No entanto, nossa linguagem também tem o poder de empoderar as crianças e fazer com que se sintam mais fortes e capazes.

2. Também é importante dedicar aos nossos filhos frases que os motivem. Quando uma criança é motivada, ele ousa perseguir seus sonhos, superar os problemas que encontra, continuar aprendendo sempre com um sorriso ... Lembre-se de que 'você pode' são duas palavras mágicas para todas as crianças.

3. Deixe seus filhos terem responsabilidades e tarefas e deixe que eles próprios cuidem deles (mesmo que não façam a cama tão bem quanto você gostaria ou colecionem os brinquedos perfeitamente). Quando as crianças se sentem úteis e sentem a satisfação de um trabalho bem executado, elas se valorizam mais. Além disso, é uma boa forma de promover a autonomia desde a infância.

4. Nunca compare seus filhos entre si, nem com outras crianças. O ditado popular diz que as comparações são odiosas ... e você está absolutamente certo! Jamais podemos esquecer que cada criança tem suas qualidades e ritmos próprios. Claro, críticas ou humilhações em público também são contra-indicadas.

5. Evite superproteger as crianças. Em seu lugar, deixe-os enfrentar os problemas que surgem e lhes dão as ferramentas para que saibam como resolver conflitos. Isso pode levá-los a cometer certos erros, mas eles podem aprender muito com os erros.

6. Ame seu filho e deixe-o saber; apóie seu filho e deixe-o saber; respeite seu filho e deixe-o saber. Para que as crianças tenham uma boa auto-estima, elas devem crescer em um ambiente amoroso e seguro. Nesse contexto, limites e regras são essenciais, pois proporcionam estabilidade e segurança às crianças. Porém, estes devem sempre ser estabelecidos a partir da gentileza, respeito e firmeza.

7. Fale com as crianças sobre emoções e cria um clima de segurança e diálogo em casa que os incentiva a compartilhar o que sentem. Não tenha medo de fazer perguntas sobre o que eles sentem (incluindo onde no corpo eles sentem essa emoção). Dessa forma, vamos conscientizá-los e fazê-los entender que não há nada de errado em falar sobre nossas emoções.

A educação emocional é essencial para que as crianças aprendam desde muito cedo a identificar e dar nome às suas emoções.

Além de fazer algumas mudanças em nossa maneira de nos relacionarmos com os filhos, como acabamos de explicar, os pais também têm diferentes opções à nossa disposição. recursos educacionais que nos ajudam a construir a auto-estima de nossos filhos.

Existem diferentes histórias e jogos com o qual as crianças podem compreender o que significa a palavra 'autoestima', mas também podem refletir se elas próprias têm um bom autoconceito ou se podem ver comportamentos e atitudes desejáveis ​​ou repreensíveis exemplificados nas personagens das histórias.

As possibilidades são quase infinitas e devemos sempre adaptá-los à idade e habilidades de nossos filhos para que sejam realmente eficazes. Em qualquer caso, a seguir propomos algumas dinâmicas que podem ser úteis para você.

- A garrafa da felicidade
Você deve pegar uma jarra, barco ou caixa que tem em casa e uma folha de papel. Todos os dias, você deve escrever em um pedaço de papel uma mensagem bonita para alguém da família, uma frase famosa cheia de motivação, uma memória agradável que você compartilhou ... Você pode escrever qualquer mensagem bonita e positiva.

O papel é então dobrado e inserido no recipiente. Uma vez por dia, uma semana ou um mês (dependendo de quão ocupada sua agenda está), você pode tirar essas mensagens da jarra da felicidade e lê-las em voz alta. Eles com certeza irão enchê-lo de alegria!

- O baú do tesouro
Este jogo foi criado para que as crianças reflitam sobre o quão especiais e importantes elas próprias são. Numa caixa colocamos um espelho e, quando o damos para abri-lo, devemos dizer: 'Nesta caixa está o maior dos tesouros do mundo, sabes o que é?' Depois de ver o conteúdo da caixa, você pode conversar sobre como cada um de nós é único.

- As notas pegajosas da boa auto-estima
Essa dinâmica é tão simples quanto encher nossa casa de post-its com frases positivas cheias de motivação e lindas mensagens. Cada vez que você os lê, você se enche de boa energia.

Histórias que falam sobre a autoestima infantil

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Vídeo: Claramente: O papel dos pais na autoestima dos filhos - Obesidade Infantil - Parte 3 130919 (Julho 2022).


Comentários:

  1. Kaganos

    Você acabou de ter uma ideia brilhante

  2. Aelle

    Você disse isso corretamente :)

  3. Arnwolf

    Eu vou saber, agradeço pela ajuda nesta pergunta.

  4. Pleoh

    Acho o assunto muito interessante. Eu ofereço-lhe para discutir isso aqui ou em PM.



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