Auto estima

19 toques emocionais que toda criança precisa de seus pais


O ser humano precisa de oxigênio, água e comida para se desenvolver, mas acima de tudo precisamos de carícias. Um toque tem o poder de sustentar e definir nossa segurança, auto-estima e felicidade. Portanto, é necessário que vamos praticar carícias emocionais com as crianças uma vez que são pequenos.

Um toque emocional é algo como dizer a alguém: você é importante para mim. E todos queremos ter testemunhos da nossa vida que nos tragam felicidade e para quem a nossa presença seja uma presença especial. Por meio de carícias emocionais, também promoveremos e desenvolveremos a saúde mental e emocional de nossos filhos.Diz-se que é o melhor alimento para a alma!

Para oferecer carícias emocionais, temos em mente estas regras de uso:

- A primeira regra é NÃO economize em sua ofertaPorque quanto mais carícias nossos filhos recebem, melhor eles se sentirão sobre si mesmos agora e como adultos.

- Por outro lado, devemos ter em mente que todos nós merecemos carícias emocionais. Parece óbvio, porém, que nem todos os adultos se sentem dignos desses toques, portanto, vamos ensinar nossos filhos a aceitar os toques emocionais como parte do processo de seu desenvolvimento.

- Carícias de amor podem ser oferecidas em Qualquer tempo e qualquer lugar.

- Lembre-se de que eles não oferecem ou têm efeitos colaterais negativos.

- Cuidado! O toque emocional pode causar vício. Quanto mais falam, mais querem ouvir.

- Eles são um recurso inesgotável, natural e gratuito.

- E por fim, lembre que podem ser oferecidos em momentos de crise, medo, dúvidas, frustração ou qualquer problema psicológico.

Mas também, como em todas as questões que a vida nos oferece, temos uma parte que é importante prestar atenção. Neste caso, queremos dizer carícias que são usadas como chantagem emocional ou manipulação psicológica. Cuidado com eles! Isso resultará no efeitos contrários: exercer poder sobre um desejo ou objetivo a ser alcançado ou pode se tornar hipocrisia.

Exemplos dessas carícias:

- Você é muito inteligente, mas seu irmão é mais. Sim, de fato, este é um daqueles casos em que as comparações são odiosas.

- Você ficou muito bonita, mas eu gosto mais da sua irmã.

- Eu já sabia que você não poderia ...

Portanto, cuide bem do como você oferece suas carícias emocionais de modo a não confundir o propósito disso. Lembrando que o excesso de carícias ou dons emocionais também os fará perder seu verdadeiro valor.

Eles são muitos exemplos de carícias emocionais que poderíamos propor a você. Mas, em última análise, eles podem ser agrupados em quatro tipos: verbais, escritos, físicos ou gestuais. Seja qual for a sua escolha, garanto que será um sucesso presente e futuro.

Aqui estão alguns toques emocionais que você pode dar aos seus filhos quantas vezes quiser!

1. Dê uma olhada (olhando nos olhos) enquanto sente ternura ou muito amor.

2. Um sorriso ou uma piscadela.

3. Diga às crianças coisas boas como: 'Eu gosto de você' ou 'Eu te amo' ou 'Eu te amo'.

4. Coloque sua música favorita.

5. Compartilhe jogos.

6. Conte histórias de família.

7. Leia uma história ou assista a um filme juntos segurando sua mão.

8. Diga às crianças frases como: 'É importante para mim',' Você é perfeito ou perfeito ',' Estou orgulhoso de você ',' Eu confio em você ',' Você pode alcançá-lo ',' Como você fez isso ',' Você vale muito '...

9. Verbalizar: Eu te aceito como você é e se você fosse diferente, eu também te amaria.

10. Agradeça verbalmente ou com um presente que simboliza apreciação.

11. Ajude você a atingir seu objetivo, objetivo, desejo ou sonho.

12. Dance juntos. Ou diga a ele 'como você dança bem'.

13. Dê uma massagem, uma cócega, um tapinha para celebrar algo bem feito que você fez.

14. Contar e mostrar aos filhos algo que às vezes nos esquecemos de deixar claro: Você é o melhor filho ou filha que eles poderiam ter.

15. Abraçar e beijar gogó.

16. Acariciando ou massageando os cabelos, pés, mãos, corpo ...

17. Crie um presente especial.

18. Faça uma festa surpresa.

19. Esteja presente.

Por fim, é importante lembrar que apenas as pessoas que se sentem valiosas sobre si mesmas oferecerão carícias emocionais. Dar carinhos custa pouco e eles oferecem um benefício incalculável para sua saúde emocional e de seus entes queridos. Aprenda a dar e receber!

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