Sopas e caldos

Sopa de arroz com cenoura e frango. Dieta leve para crianças

Sopa de arroz com cenoura e frango. Dieta leve para crianças


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As doenças estomacais são sempre desagradáveis, mas as crianças são as piores. Para muitos pais já é difícil para os filhos fazerem uma dieta completa com regularidade e, em casos como este, a situação piora.

Se sofrerem de gastrointerite ou diarreia, terão de recorrer a uma alimentação leve, com receitas suaves para o estômago. Para estes casos Guiainfantil.com convida você a preparar seu filho este sopa de arroz com cenoura, o que os ajudará a se recuperar mais rapidamente e a recuperar o apetite.

Ingredientes:

  • 100 gr de arroz branco
  • 1 cenoura
  • 1 peito de frango
  • 1 dente de alho
  • 1 litro de água
  • Sal
  • Azeite de oliva
  • Dicas: Em vez de arroz, você pode usar a mesma quantidade de macarrão fino, ajustando um pouco o tempo de cozimento

Considerando que as doenças do estômago fazem com que a alimentação das crianças seja pouco variada, preparamos esta deliciosa sopa. Siga o passo a passo desta receita de estilo caseiro.

1. Em uma panela grande, aqueça a água com um pouco de sal.

2. Lave e descasque a cenoura. Rale ou corte em cubinhos bem pequenos e reserve.

3. Quando a água começar a ferver junte o arroz e o dente de alho inteiro, para depois poder retirar. Deixe cozinhar pelo tempo indicado pelo fabricante, aproximadamente 15 minutos, em fogo médio.

4. Quando faltarem cerca de 5 minutos, adicione os pedaços de cenoura e um fiozinho de azeite. Deixe que eles sejam feitos.

5. Em uma frigideira, grelhe o filé de frango e corte em rodelas. Antes de servir a sopa, retire o dente de alho e acrescente o frango. Você também pode incluir um pouco de salsa picada.

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Vídeo: Como Fazer Sopa cremosa de Batata (Julho 2022).


Comentários:

  1. Brenden

    Linda mensagem

  2. Yousef

    Desde o início, ficou claro como isso acabaria

  3. Lutz

    Eles estão errados. Precisamos discutir. Escreva para mim em PM.

  4. Lundy

    Crédito, enviado ao autor

  5. Newman

    É uma boa ideia.



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