Arroz

Arroz à cubana. Receita caseira rápida e barata


Nesta ocasião propomos uma receita muito completa e popular, com ingredientes muito apreciados pelas crianças como arroz, banana e ovo. Nós ensinamos você a fazer um arroz cubano para lamber o dedo.

Ele arroz à cubanaComo o próprio nome diz, é de origem cubana e muito tradicional nas Ilhas Canárias, de origem espanhola na época da Cuba colonial. O contraste doce e a energia da banana tornam este arroz uma delícia.

Ingredientes:

  • 250 gr de arroz
  • 4 ovos
  • 4 bananas
  • 1 cebola
  • 3 dentes de alho
  • 1 kg de tomates vermelhos maduros
  • 1 colher de chá de açúcar
  • Azeite de oliva
  • Orégano
  • Sal

No nosso site propomos-lhe fazer um arroz cubano em casa com as crianças, com uma receita fácil, rápida e muito nutritiva. Você vai nos contar como ficou seu prato. Vá em frente!

1. Coloque bastante água e um pouco de sal para esquentar em uma panela. Quando começar a ferver junte o arroz e deixe cozinhar de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 15 minutos, ou até ver que está pronto.

2. Lave e descasque os tomates. Pique-os bem finos e reserve. Numa frigideira, aqueça o azeite e junte a cebola e o alho picado ou picado. Deixe dourar.

3. Junte os tomates picados aos poucos com o açúcar, o sal e o orégano. Cozinhe em fogo baixo até que tudo se dissolva e o molho engrosse. Quando esfriar, bata tudo na batedeira até obter o molho desejado.

4. Em outra frigideira, coloque um fio de óleo e aqueça em fogo alto. Descasque as bananas e corte-as ao meio no sentido do comprimento. Passe alguns minutos na panela até dourar. Remova-os da panela.

5. No mesmo óleo, frite os ovos com uma pitada de sal. Quando o arroz estiver pronto, retire do fogo e escorra.

6. Monte o prato com o arroz, o molho de tomate por cima do arroz, o ovo frito na lateral e as metades de banana nas laterais. Delicioso!

O arroz é um dos cereais mais usados ​​na cozinha em todo o mundo. Não só é uma grande fonte de energia para crianças, mulheres grávidas e todos, mas também oferece benefícios como:

  • É sem glúten
  • Facilita a digestão
  • Saciar a fome
  • Contém fibra
  • Rico em nutrientes e vitaminas

Portanto, propomos alguns receitas fáceis e simples, feito com arroz:

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Arroz mexicano. Receita de arroz mexicana para crianças. Em nosso site, damos os passos a seguir para preparar um delicioso arroz mexicano ideal para refeições infantis. Um prato muito nutritivo e saboroso que os mais pequenos da casa vão adorar.

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Arroz com feijão preto. Receita mexicana. Receita mexicana de arroz com feijão preto. Pratos típicos mexicanos para crianças. Gastronomia típica do México. Como cozinhar feijão mexicano.

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