Valores

O efeito transformador de um senso de humor na educação de crianças


O senso de humor é uma boa maneira de enfrentar a vida em geral; o dia a dia é complexo e difícil às vezes. O humor como forma de enfrentamento vital, além de sinal de inteligência apurada, é garantia de sucesso: entendê-lo como felicidade ou satisfação com a própria existência. De fato, um senso de humor tem um efeito transformador na criação dos filhos. E então falamos sobre por que devemos educá-los a partir do humor.

'O humor é a manifestação mais elevada dos mecanismos de adaptação do indivíduo.' Sigmund Freud.

Quando falamos em viver com senso de humor, não nos referimos a fazer uma piada espirituosa em determinado momento, mas sim (ou também) a imprimir esse sentido no cotidiano como uma atitude vital. Pessoas que fazem isso têm um estilo cognitivo mais aberto e flexível e são capazes de ativar o chamado pensamento divergente, associado à criatividade e engenhosidade, para ver múltiplas possibilidades na realidade plana.

A realidade interpretada com senso de humor parece menos dramática e menos densa e, portanto, é mais bem enfrentada, uma vez que ajuda a relativizar, para ampliar a perspectiva, para desdramatizar e, portanto, ter uma experiência do que temos que enfrentar mais leve e suportável.

Na verdade, ser capaz de aplicar um senso de humor à vida implica uma profunda confiança na vida e em si mesmo, então as pessoas que têm uma auto-estima saudável. De forma alguma, viver com senso de humor significa ser negligente, longe disso; Vamos entender bem, pois não significa rir das pessoas que nos rodeiam ... O bom humor é algo muito mais profundo, que se conecta diretamente com a inteligência e a autoestima de quem o professa.

O senso de humor e suas manifestações mais óbvias, como risos e sorrisos, têm efeitos positivos comprovados na saúde. Vários estudos científicos mostram seus benefícios:

1. Ativa a secreção de endorfinas e, consequentemente, Melhora o humor geral.

2. Isso nos torna mais sociável, nos predispõe à interação social e nos torna mais atraentes para os outros.

3. Reduz o estresse e aumenta o estado de relaxamento.

4. Tem benefícios para nível do coração.

5. Melhora a função imunológica do corpo.

6. No estudo 'Riso e aprendizagem: o papel do humor no trabalho docente', de Eduardo Jáuregui e Jesús Damián Fernández (para a Revista Interuniversitária de Formação de Professores), argumenta-se que o riso e o humor no sala de aula são essenciais. E é que não só ajudam os alunos a ter menos ansiedade com as provas e exames, mas também motivam a participação em sala de aula, estimulam os mais pequenos a estudar e estimulam a memória e a atenção.

Tudo isso aplicado à educação de nossos filhos é evidente que também traz múltiplos benefícios.

- Ajuda-nos a lidar com conflitos
Durante a criação e educação dos filhos, existem muitas ocasiões de conflito, desânimo, confusão e às vezes até colapso. Vivê-la com senso de humor nos ajudará a ter uma experiência muito mais suportável desses momentos e nos ajudará a lidar com eles com menos desgaste e com maior sucesso.

- Nós damos o exemplo para nossos filhos
Além disso, quando aplicamos o senso de humor com nossos filhos, estamos mostrando a eles um estilo de enfrentamento que eles vão imitar, vão adquirir sem perceber aquela forma de se relacionar com a realidade.

- Nos incentiva a passar tempo de qualidade com as crianças
Além disso, os pais devem favorecer, promover e facilitar os espaços e os momentos onde o humor é protagonista. Para isso, o contato físico, o olhar, a carícia, o sorriso, a risada, o jogo são muito importantes ...

- Todos nos sentimos melhor
Investir é uma questão vital. Quando compartilhamos esses espaços com as crianças, nossos corpos vibram na mesma frequência, existem endorfinas no ambiente emocional do lar e isso é muito importante para que as crianças cresçam com autoestima e com a sensação de que seu ambiente é seguro. É também uma 'almofada' essencial que amortece os momentos mais difíceis de conflito e confronto que fazem parte da jornada.

Dados os benefícios do senso de humor na educação dos filhos, como podemos incorporá-lo em nossa vida familiar diária. Aqui estão algumas idéias:

- 'Cachorrea' com seus filhos tanto quanto você pode. Você já percebeu como os animais brincam com seus filhotes? Essa é precisamente a maneira de fazer isso.

- Sorria para eles e olhe-os nos olhos.

- À medida que envelhecem e entendem, use a ironia fina.

- Inventem histórias engraçadas juntos.

- Conte como o seu dia foi de uma forma maluca, usando exageros, elementos absurdos ...

- Pratique esportes ao ar livre.

- Pule na cama.

- Eu jogo, muito jogo.

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