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As 24 coisas que nossos filhos precisam para ser felizes


Todos nós sabemos que, embora sempre ajude, o dinheiro não traz felicidade. Então, onde podemos encontrar essa felicidade para nós e para nossos filhos? O que precisamos para ser felizes? O famoso psicólogo Martin Seligman não fala sobre religião, ou coisas materiais, ou status social, ou beleza externa, ele menciona as 24 coisas que nossos filhos precisam para ser felizes. Você quer conhecê-los?

A psicologia positiva nasceu em 1996 com a necessidade não apenas de cobrir nossas fraquezas ou padrões de comportamento que não gostamos, mas também de encontrar o sentido da vida por meio do bem-estar. A psicologia positiva é baseada em emoções positivas, relações interpessoais positivas, fluxo com a tarefa (envolvimento) e o fato de encontrar o sentido da vida por meio de metas e objetivos.

Devemos o seu nome ao psicólogo Martin Seligman, que falou que a felicidade é um conjunto de forças que pode nos ajudar a alcançar aquele grande estado que todos buscamos e que os pais anseiam por seus filhos. Nós os dividimos por pontos fortes abaixo:

- Pontos fortes que implicam na aquisição de conhecimentos e na sua utilização adequada. Aqui não encontraríamos criatividade, curiosidade, pensamento crítico, amor pelo aprendizado e perspectiva.

- Forças emocionais, ou seja, aquelas que implicam coragem e força para superar situações difíceis: coragem, perseverança, integridade e vitalidade.

- Pontos fortes interpessoais. Relacionam-se com o cuidado do próximo, com a amizade e com o carinho de quem nos rodeia. Nesta categoria estariam o amor, a bondade e a inteligência social.

- Forças cívicas que nos levam a ter uma vida comunitária saudável. Cidadania, senso de justiça ou liderança estariam nesta seção.

Pontos fortes da moderação que nos protegem de excessos como, por exemplo, capacidade de perdoar, humildade, discrição ou autodomínio.

- E finalmente, existem os forças que dão sentido à vida. Você sabe o que queremos dizer? Valorização da beleza e excelência, gratidão, otimismo, senso de humor e fé.

Se você adicionar todos eles, você obterá as 24 coisas que fazem crianças e adultos felizes e que permitem que a vida seja mais plena. Como pais, temos o dever e a obrigação de ensinar-lhes todos esses valores e virtudes e, assim, poder educá-los conforme proposto por Martin Seligman, dentro de um contexto de disciplina positiva.

Este alicerce é transferido para o âmbito educacional e como resultado temos que em 2011 o Seligman pensava que assim como queremos uma vida de bem-estar, também os alunos ou jovens desejam uma educação baseada no bem-estar.

Para isso, aplica emoções positivas, o aprimoramento das relações entre alunos e professores, o envolvimento dos alunos na aprendizagem e a determinação de objetivos educacionais para encontrar sentido no que fazem e alcançar conquistas mais positivas no mundo educacional.

Está provado que aprender com emoção é muito mais eficaz do que sem emoçãoPortanto, quanto mais bem-estar emocional houver na aula, mais atenção, mais motivação ou melhores decisões serão tomadas.

Da mesma forma, trabalhar com os 24 pontos fortes de Seligman tornará nosso sistema educacional e pessoal um lugar melhor. Por exemplo, trabalhar com a gratidão como uma ferramenta para reforçar o positivo que acontece ao nosso redor.

Qualquer uma dessas abordagens e sua aplicação nos aproximarão de uma educação positiva ou do que eu determino como uma educação holística, onde todos os planos são trabalhados: o físico, o mental, o emocional e o espiritual. Ao mesmo tempo, colocamos a responsabilidade pela aprendizagem ou pelo sucesso acadêmico, não só do professor, mas também do aluno.

Toda esta aplicação de psicologia positiva ou educação positiva que pode ser transferida para o ambiente familiar, onde, como pais, podemos trabalhar as emoções positivas, fomentar relacionamentos, ensiná-los a aproveitar o momento presente e, claro, a ter ou definir objetivos pessoais e pessoais. parentes.

Mas, para chegar a este ponto, os pais têm que fugir das desculpas e justificativas que nos afastam de uma abertura mental e educacional como:

- Os problemas vão se resolver, ainda são pequenos.

- Já fiz tudo o que podia.

- Já tentei de tudo ... isso também!

- Quero algo prático e, se puder ser, prático

- É meu filho que tem que mudar ...

Convido você a examinar todos esses conceitos e novos pontos de ação para que possa escolher a direção que melhor se adapta a você e ao seu ambiente familiar. E é que A vida dá muitas opções, você não tem que escolher a melhor, mas aquela que te faz feliz!

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