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Quais os benefícios que o futebol traz para as crianças?

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O futebol é um dos esportes mais praticados e seguidos em todo o mundo. Meninos, meninas, adolescentes, adultos e avós vão a campo para, de acordo com as possibilidades de cada um, passar um tempo de máxima concentração e, acima de tudo, diversão.

Este esporte não só desperta paixões em quem o segue das arquibancadas, mas traz inúmeros benefícios para quem ousa calçar chuteira e sair para o campo. Além disso, é uma das estrelas do esporte nas escolas de todo o mundo, onde meninos e meninas brincam.

O futebol não é apenas um esporte de massa sem mais, é uma atividade que traz benefícios para a saúde e desenvolvimento emocional das crianças que o praticam.

É indicado para crianças hiperativas, pois ajuda a adquirir disciplina, organização e concentração. Este esporte também é cada vez mais comum em crianças autistas ou crianças com síndrome de Asperger devido aos múltiplos benefícios observados em seu comportamento.

Vantagens psicológicas para crianças que jogam futebol:

- As crianças adquirem valores: a prática do futebol aumenta o espírito de autoaperfeiçoamento e sacrifício, gera autoestima na criança, proporciona disciplina, capacidade de trabalhar em grupo e de esforço.

- Desenvolvimento das capacidades emocionais e de aprendizagem: as crianças aumentam a capacidade lógica de pensar no movimento mais adequado, ajudam as crianças a socializar, a aprender a perder e a tolerar a frustração.

Vantagens físicas de jogar futebol na infância:

- Aumenta a força muscular das pernas e ajuda a criança a ter mais força nos saltos.

- Estimula a coordenação motora: as crianças controlam melhor o corpo e ganham equilíbrio, força e boa postura.

- Aumenta a densidade óssea do fêmur.

- Oxigena o sangue.

- Melhora a visão periférica: as crianças devem prestar atenção não só ao que está à sua frente, mas também ao que está acontecendo ao seu redor.

- Melhora a capacidade cardiovascular.

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Vídeo: The best childrens dribbling and goals in football (Novembro 2022).