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Como educar as crianças sobre os riscos do sol


Todos sabemos que a pele das crianças é mais delicada do que a dos adultos e que devem ser especialmente protegidas da exposição solar. Temos informações suficientes para saber que não podemos deixar uma criança ao sol sem proteção solar.

No entanto, o Associação Espanhola de Pediatria de Atenção Básica (AEPap) considera que também é necessário educar as crianças para que elas mesmas tomem consciência da importância de se ter hábitos saudáveis ​​em termos de proteção solar, para evitar queimaduras, câncer de pele ou outras lesões.

De acordo com a AEPap, uma forma de as crianças conhecerem os riscos do sol é realizar campanhas na escola e na comunidade para que desde os mais novos aos adolescentes possam perceber até que ponto colocam a sua saúde em risco se não se protegerem adequadamente da exposição ao sol.

E é que está comprovado que todas as práticas saudáveis ​​que visem minimizar a exposição ao sol, que favoreçam o uso de protetores solares, roupas e óculos para evitar queimaduras, devem começar o mais cedo possível para que as crianças as tornem corriqueiro. Os comportamentos que são adquiridos cedo tendem a durar.

Uma prática que os pais podem fazer não é apenas colocar protetor solar em nossos filhos, mas também explicar a eles durante o processo por que o fazemos e o que poderia acontecer com eles se não usassem protetor solar.

- Crianças loiras com olhos azuis e pele clara requerem maior fotoproteção

- A areia reflete os raios do sol, então a exposição na praia é mais intensa

- Queimaduras solares repetidas durante a infância e adolescência podem causar tumores quânticos subsequentes

- O uso de proteção solar pode reduzir o risco de câncer em um adulto em até 78%

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