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Diarréia na gravidez. Causas e tratamento


UMA gravidez é um processo de mudança em que o corpo da mulher muda constantemente. Não tem a ver apenas com as mudanças físicas óbvias, como o crescimento do abdômen ou dos seios, mas também com alguns desconfortos que podem afetar a gestante.

Ondas de calor, retenção de líquidos, fadiga excessiva ... essas são algumas das doenças mais comuns durante a gravidez, embora haja outra que é muito irritante: diarréia. Portanto, saber o que causa um episódio de diarreia na gravidez e como tratá-lo é a melhor forma de se livrar desse desconforto desagradável.

O diarréia é um aumento considerável no número de evacuações ao longo do dia. Esses horários em que a gestante tem que ir ao banheiro costumam ser muito frequentes e as fezes são muito mais moles e até aguadas, o que torna as diarreias desagradáveis. Embora o oposto seja geralmente o caso - o constipação é uma das queixas mais comuns das gestantes, já que o dificuldade de trânsito É um dos sintomas-, a diarreia afeta muitas mulheres dependendo do mês de gravidez.

As causas da diarreia durante os nove meses de gestação devem-se às alterações físicas que sofre o estômago da gestante, já que normalmente os alimentos não são digeridos da mesma forma, alguns podem até ser pesados ​​durante a digestão. Também o fato de ter começado a se alimentar muito mais saudável para garantir a saúde da mãe e do bebê pode causar diarreia acidentalmente. Aumentando o ingestão de frutas e vegetais, altamente recomendado na gravidez, pode tornar o fezes amolecer a princípio, assim como a intolerância à lactose não diagnosticada, que pode surgir de surpresa durante a espera.

Mas o que pode ser feito para evitar ou curar diarreia na gravidez? Para começar, antes de sofrer, devemos evitar refeições muito grandes. Comer demais pode nos fazer sentir como se estivéssemos o estômago está pesado, que a energia diminui e que ficamos mais cansados, mas também pode causar diarreia, por isso é aconselhável comer na quantidade certa, sem exagerar. Também é preciso ter cuidado com o leite, pois se você tem intolerância à lactose, deve passar a ingerir laticínios que não contenham.

Se já sofremos de diarreia durante a gravidez, a melhor solução é o repouso e uma alimentação suave. Consiste em comer alimentos moles que não agridam o estômago, como grelhados, sopas ou arroz branco, bem como uma omelete francesa nos dias que duram as fezes muito urgentes. O suco natural de limão também ajuda o estômago a voltar ao seu ser, e é preciso sempre beber muita água para evitar a desidratação, e ainda mais nesses processos de mudança.

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