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10 alimentos proibidos para bebês antes dos 2 anos


O delicado estômago de um bebê não suporta qualquer alimento. O processo de maturação exigido pelo aparelho digestivo faz com que o bebê não esteja preparado para digerir determinados alimentos durante os primeiros meses de vida, quando, além disso, apenas o leite materno é suficiente para suprir suas necessidades nutricionais.

Porém, a partir dos 6 meses, o bebê precisa de outros nutrientes e os pediatras dão tabelas ou recomendações aos pais sobre como, quando e em que ordem introduzir alimentos na dieta do bebê.

Algumas pesquisas revelam que um alto percentual de crianças menores de 2 anos já bebem sucos ou refrigerantes, consomem doces ou bolos. Em qualquer caso, não são necessárias pesquisas, certamente você já viu um bebê menor de 24 meses com uma sacola de guloseimas, biscoitos industriais ou sucos mais de uma vez. No entanto, estes são os alimentos que você nunca deve dar ao seu bebê antes dos 24 meses:

- Mel: este alimento pode estar contaminado com uma bactéria responsável pela transmissão do botulismo. Além disso, como o sistema imunológico do bebê ainda está em desenvolvimento, ele pode ter uma alergia ao pólen. Você pode até sufocar com esta comida cremosa.

- Baubles: Possuem alto teor de açúcares, gomas e corantes, substâncias totalmente desnecessárias nessas idades. Candy só contribui para a obesidade infantil e cáries dentárias em bebês.

- Pastelaria industrialEles são ricos em gorduras trans, os óleos mais prejudiciais e menos saudáveis, como o de palma ou de coco. Além disso, eles são ricos em açúcar.

- Frutos secos: são alimentos que podem causar alergias. Nozes, amendoins ou amêndoas são alimentos altamente alergênicos. Não deve ser introduzido na dieta antes de 5 ou 6 anos.

- Refrescos: eles são ricos em cafeína, açúcar e aditivos químicos que podem causar danos intestinais e gástricos aos bebês. Também pode causar distúrbios do sono no bebê.

- Salsichas: são uma das principais fontes de asfixia em crianças. Eles têm o tamanho da glote de um bebê e podem ser facilmente sufocados.

- Espadarte e atum rabilho: São peixes com alto teor de mercúrio, portanto o bebê não deve ingerir até os 3 anos de idade.

- Conservas: Eles contêm muito sal e conservantes necessários para estender sua vida útil.

- Salsichas: eles têm muito sal e gordura.

- Sucos embalados: é preferível fazer em casa e, assim, evitar açúcares e outros componentes como o néctar.

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