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Desmamando o bebê. Alimentos de dez a doze meses

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A alimentação durante o primeiro ano de vida do bebê é uma das maiores preocupações dos pais, principalmente na determinação da duração da amamentação e da tipo e quantidade de comida suplementos que devem ser dados às crianças.

A partir de sexto mês Alimentos sólidos e semissólidos, como purês de vegetais e frutas, começam a ser introduzidos aos poucos. Recomenda-se que carnes, peixes e ovos não façam parte da alimentação do bebê até os oito meses e leguminosas até os nove meses.

De acordo com os especialistas da Instituto Nacional de Pediatria do México (INP) e da Associação Espanhola de Pediatria, de dez a doze meses, todos os grupos alimentares podem ser incorporados à alimentação da criança, variando, é claro, as quantidades de cada tipo.

Por exemplo, de frutas é aconselhável dar meia xícara por dia, enquanto de vegetais e cereais os especialistas recomendam aumentar a variedade e dar uma dose diária de um quarto de xícara. Por outro lado, de carnes, peixes e legumes, últimos alimentos incluídos na dieta, é aconselhável dar quatro colheres de sopa ao dia. Você pode adicionar a carne vermelha e o ovo inteiro.

Deve-se levar em consideração que o aleitamento materno ou, quando apropriado, o leite artificial ainda é mantido até o desmame definitivo. Em relação à forma de alimentação, o INP recomenda ainda guardar os purês e mingaus e garantir que o bebê leve a louça picado ou picado para encorajar o aprendizado da mastigação.

É importante que a criança adquira bons hábitos alimentaresPortanto, é aconselhável que os produtos da sua dieta saiam do cardápio familiar, nas quantidades adequadas, e sejam fornecidos no café da manhã, almoço e jantar. Lembre-se também de que não é aconselhável usar especiarias ou condimentos nos pratos dessas crianças.

Origens:
Instituto Nacional de Pediatria do México

Patricia garcia. Contribuidor do nosso site

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Comentários:

  1. Umarah

    Pouco claro

  2. Borden

    Vamos, inventado - não inventado, tudo é engraçado cedo

  3. Armand

    o pensamento gracioso

  4. Hyancinthe

    Eu recomendo visitar o site, onde há muitos artigos sobre o assunto de interesse para você.

  5. Jervis

    Eu agradeço pela informação.

  6. Kazrall

    Bom negócio!

  7. Kenath

    Desculpa para isso eu interfiro ... eu entendo essa pergunta. É possivel discutir.



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