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Ginástica para gravidez, exercitar a coluna

Ginástica para gravidez, exercitar a coluna


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As principais mudanças que ocorrem no corpo de uma mulher grávida durante a gravidez podem afetar sua coluna e causar dor nas costas. Elena Neila, fisioterapeuta do Valle36, nos ensina a fazer uma mesa de exercícios adequada que previna e alivia esses desconfortos.

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Vídeo: 1 TRIMESTRE DE GRAVIDEZ. Exercícios Diários para uma Gravidez Saudável (Novembro 2022).