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Ginástica para mulheres grávidas, exercício períneo e nádegas

Ginástica para mulheres grávidas, exercício períneo e nádegas


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Os exercícios perineais ajudam a reduzir o peso da gravidez em suas costas. As costas, as nádegas e o assoalho pélvico estão envolvidos nesses exercícios, ou seja, o períneo. Elena Neila aconselha você como fazê-los.

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Vídeo: 7 EXERCÍCIOS ÓTIMOS NA GRAVIDEZ! (Julho 2022).


Comentários:

  1. Gedalya

    Added to my bookmarks. Now I will read you much more often!

  2. Bataxe

    Muito útil! E então quanto você não escala não há nenhum blá blá blá contínuo. Mas não aqui, e agrada!

  3. Fakih

    Obrigado pelo conselho como posso agradecer?

  4. Tazshura

    isso é!!

  5. Digor

    É uma pena que não possa participar da discussão agora. Muito pouca informação. But I will be happy to follow this topic.



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