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Smoothies são geralmente feitos misturando leite ou iogurte com frutas diferentes, por isso é uma ótima maneira de fazer as crianças ingerirem as vitaminas necessárias contidas nas frutas e o cálcio no leite, quase sem perceber.
Os batidos são fáceis de preparar e ao fazê-los em casa podemos garantir que os fazemos sem corantes nem conservantes e que têm todas as propriedades nutricionais que ajudam os nossos filhos a crescer e a ter uma alimentação saudável.
No Guiainfantil.com Oferecemos diferentes ideias para preparar smoothies caseiros para crianças. Uma forma ideal de completar a sua dieta com uma bebida saudável e refrescante, ideal para lanches ou pequenos-almoços para os mais pequenos da casa.
Cerejas, melão e banana. São inúmeras as receitas para crianças com cerejas que elas vão adorar, tanto em pratos salgados quanto doces, um exemplo é esse smoothie com cereja, banana e melão.
Morangos e banana. Vitamina C, ácido fólico e cálcio, este smoothie de morango e banana contém os nutrientes necessários para ser uma sobremesa de frutas perfeita para crianças e mulheres grávidas.
Kiwi. As vitaminas desempenham um papel importante no desenvolvimento físico e mental das crianças, então dê a elas esta receita infantil saudável e refrescante de um smoothie de kiwi e maçã.
Com leite de soja. As crianças vão adorar este Batido de Leite de Soja Tropical Vegan. Uma receita com a qual você não terá que se preocupar com alergias alimentares.
De chocolate. Como fazer um batido de chocolate caseiro para crianças. o nosso site propõe-nos fazer o batido preferido das crianças: o de chocolate, para os dias quentes. Um clássico completo.
Abacaxi e laranja. Receita de smoothie de laranja e abacaxi. Nos dias quentes, as crianças também sofrem os efeitos das altas temperaturas. Por isso, você pode seguir nossa receita infantil de suco de abacaxi e laranja, uma bebida leve.
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