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Programa de combate à obesidade infantil

Programa de combate à obesidade infantil


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María Sandón, nutricionista e nutricionista, um dia levantou com a psicóloga Silvia Serrano, que colabora com ela em sua consulta, a necessidade de uma terapia perfeita para o tratamento da obesidade. Assim, depois de alguns anos estudando e analisando o sucesso e o fracasso das centenas de tratamentos que surgiram nos últimos tempos, ele descobriu que uma das melhores formas é o atendimento em grupo, pois “assim os pequenos podem se refletir nos outros filhos como eles. "

Qual método é o mais indicado para o tratamento da obesidade infantil?
Autoridades internacionais na luta contra a obesidade afirmam que esse problema médico deve ser tratado, e os melhores resultados são obtidos quando o tratamento é multidisciplinar, em termos de comportamento, atividade física e alimentação. Além disso, garantem que a terapia de grupo melhora o sucesso da mesma em muitos casos. Por isso, na nossa prática tratamos a obesidade infantil e adulta, utilizando um método personalizado para cada idade.

Em que consiste?
É um método abrangente que já deu resultados, pois a maioria das crianças participantes da Catalunha reduzem a massa corporal, têm uma melhor percepção física do corpo, um melhor estado de espírito e, acima de tudo, adquiriram e aprenderam uma alimentação saudável hábitos.

Quais são os aspectos a ter em conta neste método?
O programa é baseado em três pontos-chave que são: exercícios, uma dieta que consiste em ensinar a comer bem sem limitar as refeições, pois limitá-las quando estão crescendo é um erro. Por outro lado, existe o esforço psicológico, deve-se levar em consideração que crianças com sobrepeso costumam ter problemas com outras crianças que podem gerar a mesma distorção do corpo que acontece por exemplo com os adolescentes, piorando ainda mais a percepção que têm em eles mesmos.

Os pais participam deste tratamento?
Claro, é uma forma de investir na sua saúde. Além disso, também é voltado para os pais, que também aprendem a se alimentar bem e de forma saudável, ou a importância do café da manhã, ou como tratar e conversar com os filhos.

Por que idades foi criado?
Crianças entre 6 e 12 anos com sobrepeso ou obesidade, que devem receber orientações sobre alimentação saudável, bem como explicaram a importância da prática de exercícios físicos, caso contrário, sofrerão problemas de saúde imediatamente.

Que tipo de doenças podem ser causadas pela obesidade em crianças?
Já na adolescência, pelo menos 25% deles apresentam sinais de diabetes, colesterol alto ou apnéia do sono (sufocação). E essa saúde debilitada vai piorar à medida que se tornam adultos, reduzindo sua expectativa de vida em até dez anos.

Como o sobrepeso ou a obesidade são diagnosticados?
As crianças geralmente são encaminhadas pelo pediatra ou endocrinologista do hospital. Mas se não, primeiro verifica-se que o excesso de peso não se deve a uma patologia endócrina e propõe-se que a família siga o programa. Isso dura onze semanas e, entre as atividades, inclui terapia de grupo de crianças e pais, separadamente, semanalmente.

Um problema social ou pessoal?
As crianças podem ser insultadas na escola, o que sem dúvida causa baixa autoestima, a ponto de muitas sofrerem de ansiedade ou até depressão. Alguns têm episódios de compulsão alimentar, embora não vomitem, o que pode levar a transtornos alimentares no futuro. Portanto, eles são ajudados a entender o problema e a desenvolver suas habilidades para que não se sintam os desajeitados da turma. Falam de imagem corporal, mas acima de tudo de saúde e que são eles que tem que se sentir bem.

Qual é o objetivo deste programa?
Este programa se destaca por dar valor psicológico e nutricional. Após onze semanas, o nível de massa corporal é reduzido. Mas o objetivo desses três meses não é perder peso, mas ensinar hábitos alimentares e estilo de vida saudáveis. Na verdade, as orientações nutricionais e dietéticas são aquelas ajustadas à idade, não reduzidas em calorias, uma vez que se encontram em fase de crescimento. A perda de peso vem da aplicação das orientações corretas e devem ser sempre seguidas.

Como é o desempenho dos pais nesta tarefa?
Os médicos aconselham não discutir com os pais e filhos, se eles comem pouco ou muito. Obviamente algo está errado, dado o ganho de peso. Mas como você controla o que bebe fora de casa? Baubles ou pastelaria industrial, por exemplo. Os especialistas apontam que muitas vezes os pais não sabem o que seus filhos comem, fora ou em casa, porque às vezes não comem ou jantam com eles. Os meninos não sabem o que estão fazendo de errado. Por isso, é extremamente importante que as crianças saibam se alimentar bem, sem se punir. Eles devem aprender o que é ou não saudável. Saber ser uma pessoa individual para dizer não a comer doces pelo simples facto de os seus colegas ou amigos o fazerem.

Qual é a principal causa da obesidade, genética ou maus hábitos?
O principal problema são os maus hábitos, mas de toda a família, a criança focaliza o problema, mas realmente quando você vê o funcionamento daquela família e percebe que é um problema global.

Rebeca Sánchez / Notícias de Navarra

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